我在水龍頭前面已經罰站了10分鐘，午夜12點已經過了。
「現在才打電話叫瓦斯應該不會有人理我吧？」
我痴傻的望著水龍頭的水流著在地板上形成水窪。想到昨天這個時候的水，還是帶著溫熱的蒸氣噴發出來，眉頭就不禁更緊了。 天啊，我真的得洗冰水嗎？
我用手指頭碰了一下水溫，暗自希望奇蹟發生，結果我感覺到的還是尖刺的流動帶走了手上的餘溫。這時身體已經在發冷了。
「今天真的非洗不可嗎？可是我也不想帶著汗味進被窩阿！」
我試著潑了一點水在自己身上﹒﹒﹒「Ｇｏｄ ｄａｍｎ ｉｔ！」
好吧！我不是我的身體！連水都不是真的！可是為什麼我還是會有這麼大的反應！
「我有神經阿！我可以感覺阿！這是不是廢話嗎！」
寒冷、失溫、失去意識、死亡的連動關係，引發了我的情緒。結果我的意識雖然重申「自己不是一具身體」，「我是一具身體」的信念卻遭到了強烈的搖撼，並且提出了警告。
『在一次生命中，你們唯一的責任，就是對己真實。對他人，或其他事物真實，不僅不可能，且為假彌賽亞的標誌。』
－理查‧巴哈《夢幻飛行》
追根究柢這還是對「我是誰」的疑問作終極的答覆。如果我認為自己是更高的靈性存有，則我會清楚地感覺到，面對幻象，我可以抱持好玩的心態跟它一起玩，但我不會當它是真實的。雖然它真的很冰。
於是正式挑戰前，我要向自己重申一遍：我在洗澡，我喜歡用溫熱的水洗澡，因為我的身體是一種存活的信念呈現，存活有條件存在，條件是保持溫暖。我在洗澡，我的身體喜歡溫暖，洗澡要用水，我喜歡、也習慣用熱水。所以我的信念不接受我用冷水洗澡，用冰水洗澡更是觸犯天條。因此必定有一個範圍的水的特性，在我的洗澡的目的下，被暗自劃分為：接受，或不接受。
所以在物質世界的我真的喜歡洗澡這個目的嗎？如果我愛死了洗澡，我會更詳細定義它是：熱水。
「恩﹒﹒﹒可有可無，視情況，有時候我喜歡，有時候我不得不。然而多數的時候，我對洗澡這件事，還是歸類在不得不，因為臭臭沒人愛，然後就會自我厭棄﹒﹒﹒」
「喔～所以洗澡是被教育出來的囉？」
「你也不想想看你小的時候，洗澡和洗頭簡直是要你命一樣。
「而且如果你刷牙的時候，允許冰水進入口中，那也很冷，為什麼你不試著用冰水洗澡？」
「因為那不是全面性的阿！」
「那這具身體也是全面性的你嗎？」
好吧！我被說服了，我拿起的水龍頭，讓冰水澆灌在頭上。天阿真是不可置信，真它ＸＸＸ﹒﹒﹒像刀割一樣。
可是我一邊試著不去注意水的溫度，試著專心的洗澡，用力的夾雜髒話，吸氣吐氣吸氣吐氣﹒﹒﹒然後我發現冰冷的感覺，在某個短暫的瞬間，只是一波波的震動般的觸覺。
我的靈性告訴我「這就對了，保持呼吸，Ｙｏｕ ｗｏｎ‘ｔ ｄｉｅ。」水溫不是真的，它不存在，它不會阻擋你的目的。這一切都是幻象，接受水溫，愛它，想像它是熱水，如同熱水澆在你身上一樣美好，水會帶走你身上的汙垢，潔淨你的身體，就算它很冰，作用還是一樣，調整你與它接觸時的頻率－呼吸。然後作為靈性的我仍然喜歡洗澡這個動作，我不因為水溫而改變什麼。而且我允許它發生在我的生命中。
一如其他事物那樣。你可以請求它是任何事，只要你願意想像，並且允許它發生。這都是你的旨意。
我們當下所有面臨到的一切，都是因我們暗自允許它發生了，透過我們存在於過去、現在、未來的任何時間點上，我們曾經想像過，並且允許它發生了。
因此這一切都沒什麼好抱怨的，只要轉個念，作為無限擁有自由選擇的你，就能往不同的方向前去。
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